当前位置:首页 > 新闻中心 > 公司新闻

新闻中心

News Center

秋季,应该怎么健康撸串!你吃对了吗?

发布于:2018-06-26 16:39:10 点击量:

  秋风阵阵,气候干燥,很多的朋友在这个不冷不热的季节特别喜欢出来撸串,约上三五个朋友喝点小酒撸点小串,人生简直就是惬意极了。但是在这个季节交替的时候也要注意饮食,一不小心就上火拉肚子了。那么我们应该怎样吃呢?让小编带你一起健康吃起来吧!
  首先,喜欢吃肉的朋友注意了,很多的食客为了追求鲜美嫩滑的口感经常一涮就吃。四川串串加盟从色、香、味、型、器的基础上,上升到声(听声音)、法(做法)、量(份量)、质(质量)、数(点菜量)的层面,而且更注重营养的搭配与吸收及原料的鲜活程度。这种食物最好的方式是现将肉类、鱼类、海鲜下锅煮半分钟左右,把食物涮透,杀死生鲜食品本省的细菌和寄生虫、农药的残留。吃火锅的时候最好点一盘红薯,因为红薯是碱性食物没这样可以使我们体内保持酸碱平衡。
  其次,多吃蔬菜,因为素菜中含有大量维生素及叶绿素,不仅可以消除油腻还可以补充人体的维生素,有的菜还有清凉、解毒、祛火的作用,但是吃蔬菜的时候不要煮的太久,这样将会失去大部分的营养价值和本身的功效。
  再次,适当的吃点豆腐,有的豆腐里面含有石膏,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。串串香加盟是四川地区汉族传统小吃之一,草根美食最大众化的体现,它实际上是火锅的前身或者另一种形式,所以人们又往往称其为小火锅。砂锅串串香加盟简言之即为将串串香放入砂锅里面涮着吃。因为本身汤锅里面就有生姜,不仅生姜能调味、抗寒,散火除热的作用。
  最后:此外,吃完串串香之后可喝些发酵型酸奶,酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用,又可促进消化。
  想要健康饮食,首先做到的就是要荤素搭配,保证营养价值得到完全的吸收,这样不仅吃的好还吃得健康,何乐不为呢!





上一篇:斗城老妈养生之道

下一篇:中国有一种串起来才煮的美食,你吃过吗?